un Arbre dans la Ville

300 è

Nouvelle étape pour la course au 1000 postures lancée il y a bientôt 2 ans.

Cette 300è posture réalisée sur les quais "Rive Gauche" scelle la troisième période d'entrainement et représente près de  66 heures de méditation et 39 minutes en moyenne de travail des micro-mouvements par arbre.

Un Espace nouvellement créé sur ces quais dédié à la détente et qui accueille depuis son ouverture récente des "ateliers Zen" organisés par la mairie de Paris: yoga, chikong ...

1h30 de posture aux mille senteurs!

Un jeudi de l'ascension tout en élévation ...