les 5 exercices de M HUANG Sheng Shyan
Voici une série de 5 exercices de relachement du Maitre de Taiji Huang Sheng Shyan.
Après y avoir été initié, j'ai apprécié cette forme pour en faire une de mes séries de base pour préparer au travail de l'arbre et du tuishou.
Je l'enseigne donc en coaching!
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