un Arbre dans la Ville

Les Rendez vous coaching! Les Matinales du Chi qu'est-ce que c'est?

Des séances de partage, de propositions éducatives, d'expérimentation de la pratique du Chi originales et adaptées à tous publics débutants comme avancés.

Des séances qui s'appuieront sur mon expérience du Chi Kong, du Taichi et du Yiquan enrichie de ces dernières années de pratiques auprès de M° Sawada en particulier.

Ce ne sont pas des cours mais des temps de pratique dans lesquels se verra proposer un série d'exercices progressifs et de mises en situation. Comme ont pu connaitre mes anciens élèves lors des stages Art&Combat! je serai donc disponible pour aider dans vos recherches.

Elles ont pour objectif d'introduire le travail de la posture d'arbre (Zhuang Zhang) dans ensemble de pratiques cohérentes pour lui donner davantage de sens quand  à ses vertus énergétiques, et même pour les plus avancés, dans le domaine du "combat".

Des séances, Samedis matin à partir de 10h, d’environ 1h30-2h, en mini-groupe de 6 à 8 personnes, à la 

périodicité mensuelle (dans un premier temps), qui se dérouleront au Parc Georges Brassens dans le 15è Adt, 2 place Jacques Marette 75

015 PARIS Accès : rue des Morillons, rue des Périchaux, rue Brancion). 

Contenu pédagogique:

1ère partie = chi kong préparatoire à la posture (baduajin)

2ème partie= 30 minutes de posture (toutes hauteurs base yiquan)

3ème partie= application de la postures: Shili seul et  avec partenaire

4ème partie= mise en situation combat ou Tuishou

La participation financière reste  à la discrétion des participants!

c'est là! la pinède près des jeux pour enfants!  

Prochaines Séances: je vous donne rendez vous pour partager mon millième arbre ...

Retour d'expérience!